Group Shiatsu Do In' sessions - By Sylvia Esteves
Sat, Feb 22
|Rencurel
1 hour for a Shiatsu Do In, to introduce you to stretching your meridians, breathing exercises and working on your energy points to take care of yourself simply on a daily basis.
Time & Location
Feb 22, 2025, 9:30 AM – 10:30 AM
Rencurel, 782 Chemin de la Barbière, 38680 Rencurel, France
About the event
Dans notre quotidien trépidant, nous prenons rarement le temps d’écouter notre corps.
Pourtant, de simples gestes peuvent soulager les tensions, apaiser l’esprit et rééquilibrer notre énergie.
Apprendre à prendre soin de soi, c’est cultiver un bien-être durable, sans toujours dépendre de l’extérieur.
Au programme :
1h pour un Shiatsu Do In, afin de vous initier à l'étirement de vos méridiens, à des exercices respiratoires et au travail sur vos points énergétiques pour prendre soin de vous simplement au quotidien.